Как взламывают аккаунты Инстаграм (ситуация )

Привет всем ) столкнулся с интересной ситуацией .. Был у меня аккаунт , создавал его для проверки всяких накруток (качество подписчиков проверял и т.д) Было там около 3к , согласен это мало ))) но не суть , заходил я на его дня 2-3 назад через телефон , он у меня был сохранен в приложении . Сегодня решил зайти , не смог . Решил восстановить пароль, письмо было отправлено не на мою почту ) зашёл на почту к которой был привязан аккаунт , а там были письма от инсты не прочитанные , о то что были выполнены входы с 23.09 по 28.09 и последнее было об измене почты . Страница была привязана с почте , и к ФБ. И восстановить не могу ни как . Подскажите ) как так ломают страницы ? Попробовал войти через ФБ, создалался автоматом новый акк. И как теперь старый восстановить если Почта тоже привязалась с ФБ к новому акку) Мне не жалко акка) ради интереса хотелось бы попробовать восстановить . Всем спасибо